800米猛女成最强孕妇！四年内二度怀孕8月参赛

腾讯体育6月20日讯 许多女性在怀孕期间都喜欢做点柔和锻炼，但却偏有人喜欢800米赛跑这么剧烈的运动。此前曾参加2012年伦敦奥运会的美国选手阿莱西亚-蒙塔诺，三年前在怀孕34周参加了全国800米赛跑，并且以2分32.13秒的速度完成了全程赛跑。三年后，这位英雄母亲幸福的怀上二胎，并且准备再次参加全美800米比赛。

2014年，28岁的阿莱西亚即将产子，而她却挺着肚子完成了800米赛跑。尽管她是最后一名，但却乐在其中。她强调自己参赛并不是为了获胜，而只是享受其中的乐趣。

据悉，阿莱西亚当时的参赛获得了医生许可，她希望这样能消除人们关于在怀孕期间做锻炼的疑虑。专家也称像阿莱西亚这样平常注重锻炼的女性在怀孕期间继续做锻炼是安全的。

现在，阿莱西亚幸福的再次当妈妈，这一次她依旧选择在怀有身孕的情况下出战800米比赛，本周四她将在全美锦标赛女子800米比赛中出场。

当然，阿莱西亚并非唯一一个在怀孕期间跑步的人，也不会是最后一个。马拉松女将内尔-迈克安德鲁在怀孕20周仍然坚持每天跑5公里的路程，而在怀孕之前她每周跑70公里。

一些权威的医疗机构都认为：在多数情况下，锻炼对妈妈和孩子都是安全的，应鼓励妇女们做锻炼，保持健康，那种认为锻炼会导致流产或对婴儿造成伤害的想法纯属谬论。做锻炼对孕妇的身心健康都有益处，不仅能缓解疲劳，减少身体肿胀，还能缓解压力，焦虑，失眠等症状。

(冬小麦)

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