浑身都是假动作！让保罗告诉你什么叫过人！

#绝招#

这个版块将对球星的绝招进行解析教学！

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#来看下我们第两百一十一期的动作#

大家好，我是技巧君！

在这么多实战技巧当中，

技巧君认为，能把假动作做到位的，

除了自身身体素质的优越外，

球员对节奏的把握性也很重要。

今天教大家，

克里斯-保罗假动作转身教学，

这套动作有三种不同的变型，

根据防守的不同，

自己选择不同的进攻方式，

适合后卫、锋线来完成，较为灵活。

解析环节

现在就进入我们的解析环节吧！

首先我们先介绍第一种

利用对手停顿来制造进攻机会的一招

我们持球面对防守时，一个半转身，

注意右脚往一侧跨，左脚保持不动，

随后一个突然的运球，要有爆发性。

当然，既然是假动作，

那么是离不开“肢体语言”的，

一些甩头、眼神什么的，需要跟上，

同时，节奏变化很重要。

慢动作示范

接下来我们来看看第二种，

转身换手运球过人，

这个动作的关键在于开始的时候，

转身要做的足够逼真，

才能骗到防守者的重心。

这个动作要你的肩部，

在运球时沉下去，

骗到防守者后的那一下，

需要足够大的空间重心足够低。

这一步跨出去几乎就挨着地面，

这样也有助于我们保持平衡。

接下来我们来看看第三种

在街球里很常见，很有用的转身，

开始的时候保持很慢的节奏，

然后突然背后运球，

出其不意的转身突破上篮。

慢动作示范

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